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炎炎夏日，冷飲、燒烤、啤酒和空調(diào)成為消暑標(biāo)配，但許多人在享受這些夏日“福利”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的腸胃開始頻頻“鬧脾氣”。更讓人困擾的是，明明沒吃壞肚子，卻莫名出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等癥狀。
高溫天氣就像疾病的“催化劑”，不僅加速食物變質(zhì)，更會(huì)讓人體相對(duì)脆弱的消化道暴露出潛在問題。很多人以為這只是天氣炎熱導(dǎo)致的腸胃小問題，忍忍就過去了，最終還是不得不就醫(yī)治療。夏季是消化道疾病的高發(fā)期，科學(xué)防治才能有效避免腸胃問題困擾。
警惕夏季腸胃健康警報(bào)
夏季氣溫攀升、濕度加大，高溫高濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌，家庭和餐飲場(chǎng)所的衛(wèi)生條件稍有疏忽，就可能成為病菌溫床。加之人們偏愛生冷飲食，也會(huì)刺激腸胃引發(fā)炎癥。同時(shí)，夏季室內(nèi)外溫差大，頻繁進(jìn)出空調(diào)房，腹部受涼，也易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
因此，夏季我們要特別留意飲食環(huán)境和餐具衛(wèi)生，避免在衛(wèi)生條件不佳的場(chǎng)所用餐。在家中，要妥善儲(chǔ)存和處理食物，及時(shí)清潔餐具，并注意手部清潔。此外，夏天出汗較多，及時(shí)補(bǔ)充水分能夠促進(jìn)新陳代謝，有助于腸胃的消化吸收，還可以稀釋胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。在空調(diào)環(huán)境里，我們需避免頻繁的冷熱刺激，尤其要注重腹部的保暖。一旦出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
強(qiáng)化“三早”意識(shí) 做好科學(xué)防護(hù)
引發(fā)腸胃不適的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，消化道疾病的癥狀也非常相似。因此，我們不能把夏季出現(xiàn)的消化道疾病癥狀簡單地歸咎于季節(jié)原因。實(shí)際上，夏季高溫高濕的環(huán)境很可能只是這些疾病的誘發(fā)因素。諸如腹痛、腹瀉等癥狀，既可能是普通的胃腸功能紊亂所致，也可能是潰瘍性結(jié)腸炎、早期癌癥等較為嚴(yán)重的疾病引起的。
面對(duì)消化道健康問題，我們應(yīng)樹立“三早”理念——早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。許多消化道疾病在初期癥狀并不明顯，但若能通過定期體檢、胃腸鏡檢查等方式及早發(fā)現(xiàn)病變，有助于提高治愈率，避免病情惡化。作為深耕醫(yī)療領(lǐng)域的企業(yè)，奧林巴斯多年來持續(xù)關(guān)注我國居民消化道健康，積極參與消化道腫瘤防治工作。現(xiàn)代內(nèi)鏡技術(shù)不僅能清晰呈現(xiàn)消化道內(nèi)部狀況，幫助醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)息肉、炎癥等病變，更能直接通過內(nèi)鏡實(shí)現(xiàn)病灶切除等治療操作。臨床上，醫(yī)生通常建議年齡超過40歲的高危人群（包括經(jīng)常熬夜、長期吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣者，以及有消化道疾病家族史、來自高發(fā)地區(qū)或感染幽門螺桿菌等人群）主動(dòng)接受消化道內(nèi)鏡檢查。
胃腸鏡檢查示意圖
呵護(hù)腸胃健康，需要養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣，同時(shí)秉持消化道疾病“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”的“三早”理念。這也是奧林巴斯長期向公眾宣傳的核心要點(diǎn)。現(xiàn)在正值盛夏這一消化道疾病的高發(fā)季節(jié)，奧林巴斯也呼吁公眾關(guān)注自身以及親人朋友的腸胃健康，遠(yuǎn)離消化道疾病，開啟健康生活的全新篇章。
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