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“春風(fēng)十里不講理，眼淚鼻涕隨風(fēng)起。”
當(dāng)濃濃暖意催動(dòng)春花開放、楊柳抽芽，人們紛紛走出房間感受大自然的盎然生機(jī)，卻總有那么一群人無(wú)助地揉捏著層層口罩下的鼻子，止不住地打噴嚏、流眼淚和鼻涕。
為什么人一到春季就容易過(guò)敏？過(guò)敏癥狀會(huì)不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)自然消失？今天就來(lái)一次性來(lái)給你講清楚！
為什么會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象？
春天萬(wàn)物復(fù)蘇，各類動(dòng)植物蓬勃生長(zhǎng)的同時(shí)，釋放的過(guò)敏原也多了起來(lái)，花粉就是其中最常見(jiàn)的一種。
在正常情況下，人類的免疫系統(tǒng)可以通過(guò)識(shí)別接觸皮膚或黏膜微小顆粒的表面結(jié)構(gòu)來(lái)區(qū)分?jǐn)秤眩⒔柚庖叻磻?yīng)來(lái)避開有害物質(zhì)，但靈敏的免疫系統(tǒng)有時(shí)也可能出現(xiàn)差錯(cuò)，對(duì)某些于人體無(wú)害物質(zhì)的過(guò)度反應(yīng)，反而使人感到不適。
而“花粉過(guò)敏癥”就是人體免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害花粉顆粒的過(guò)度反應(yīng)。其對(duì)過(guò)敏人群影響力的強(qiáng)弱直接取決于空氣中花粉濃度的高低變化。春季花粉過(guò)敏集中在3月至4月，過(guò)敏原以柏科、垂柳等植物的花粉為主；而秋季花粉過(guò)敏的過(guò)敏原則來(lái)自蒿屬、藜科、葎草屬、豚草屬、莧科等草類。
哪些人更容易過(guò)敏？
一是家里有過(guò)敏家族史的，比如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎的人群；
二是免疫功能還不太成熟的兒童和青少年；
三是經(jīng)常熬夜或壓力比較大的人，其免疫功能紊亂，容易出現(xiàn)過(guò)敏；
四是暴露在過(guò)敏原環(huán)境當(dāng)中，比如污染的空氣，以及產(chǎn)生花粉的樹木環(huán)境中工作的人。
為什么身邊過(guò)敏的人越來(lái)越多？
花粉過(guò)敏癥已然成為季節(jié)性流行性疾病，易過(guò)敏者大量存在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)花粉過(guò)敏癥發(fā)病率為0.5%至1%，高發(fā)地區(qū)達(dá)5%，且近年來(lái)發(fā)病率持續(xù)上升。
為什么越來(lái)越多的人出現(xiàn)花粉過(guò)敏，主要有4個(gè)原因——
? 不良習(xí)慣拖垮免疫系統(tǒng)：長(zhǎng)期熬夜、總吃快餐、缺少鍛煉、壓力過(guò)大，這些都會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，讓身體更容易過(guò)敏。
? 全球變暖花粉增多：花粉過(guò)敏患者增多與氣候變暖脫不開關(guān)系，在溫度和二氧化碳濃度更高的環(huán)境中，植物會(huì)生長(zhǎng)得更加茂盛，自然就會(huì)產(chǎn)生更多的花粉。
? 空氣污染雙重打擊：一方面，污染物引起人體相關(guān)屏障細(xì)胞損傷，促進(jìn)效應(yīng)細(xì)胞、細(xì)胞因子釋放增多，這些效應(yīng)往往同時(shí)作用相互影響加重過(guò)敏癥狀。另一方面花粉與某些大氣污染物之間存在著協(xié)同生物效應(yīng)，花粉的結(jié)構(gòu)使得自身容易吸附其他物質(zhì)，導(dǎo)致致敏作用增強(qiáng)。
? 城市化進(jìn)程中植被的人為更替：城市化進(jìn)程中，耕地面積減少，綠化觀賞植物被大量引進(jìn)，原有的植被組成發(fā)生巨大變化，使城市中春季喬木花粉的含量逐漸增加。此外，一些城市樹多草少，部分土地裸露、硬化，不利于花粉附著、滯留，一定程度上導(dǎo)致城市居民過(guò)敏性疾病發(fā)病率上升。
抗過(guò)敏藥會(huì)上癮嗎？
目前常用的抗過(guò)敏藥分為抗組胺藥與鼻用激素，這些藥物并不會(huì)上癮，但是長(zhǎng)期使用會(huì)有一些副作用。比如抗組胺藥有可能會(huì)引起睡眠問(wèn)題，像嗜睡、注意力不集中。如果用這些藥，高空作業(yè)、開車的人群需要特別注意，謹(jǐn)慎服用。
值得注意的是，抗過(guò)敏類藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要感覺(jué)自己好了就停藥，因?yàn)橐坏┩Ｋ幙赡軙?huì)引起過(guò)敏癥狀的反復(fù)，甚至?xí)又亍?br clear="all">
過(guò)敏會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)自然消失嗎？
很遺憾，過(guò)敏體質(zhì)是刻在基因里的，會(huì)陪伴我們一生。春季過(guò)敏很難做到完全根治，它是一個(gè)長(zhǎng)期困擾人們健康的問(wèn)題，所以千萬(wàn)不要相信號(hào)稱“只要吃了就能完全治好過(guò)敏”的藥物廣告。
過(guò)敏性疾病可能會(huì)長(zhǎng)期存在，但通過(guò)建立健康的生活方式以及科學(xué)地管理、治療，可以慢慢淡化過(guò)敏體質(zhì)。對(duì)過(guò)敏的控制應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂長(zhǎng)期的管理計(jì)劃，包括保持合理的飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，避免接觸過(guò)敏原，減少環(huán)境污染暴露，恰當(dāng)?shù)挠盟幰约懊撁糁委煹?，都有助于恢?fù)免疫平衡，改善過(guò)敏癥狀。
有沒(méi)有辦法預(yù)防過(guò)敏？
與其發(fā)病后再用藥，不如提前用藥。建議過(guò)敏癥狀較重、周期性過(guò)敏的患者檢測(cè)一下過(guò)敏原。了解自己對(duì)何種花粉過(guò)敏后，有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防，避免接觸。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，在過(guò)敏季節(jié)到來(lái)前1-2周使用抗過(guò)敏藥。
更為重要的是，要做好個(gè)人防護(hù)措施，遠(yuǎn)離過(guò)敏原?；ǚ蹪舛容^高時(shí)間段盡量減少戶外活動(dòng)，出門戴口罩、防護(hù)眼鏡（非隱形眼鏡）等，“全副武裝”阻擋花粉、飛絮侵襲。
新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者 王建旸
參考資料：生命時(shí)報(bào) 央視新聞 人民網(wǎng)
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