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這個暑假，“雙減”是江蘇教育的關(guān)鍵詞，包括南京在內(nèi)的各地市都在積極推進(jìn)這個工作，越來越多的家長也不想讓孩子去“卷學(xué)業(yè)”，孩子的身心健康才是第一位的。
更多的非學(xué)科類的夏令營收到家長和孩子們的追捧，7月20日，2024“奔跑吧·少年”鐵人三項(xiàng)夏令營南京站暨南京第六屆小鐵人夏令營達(dá)標(biāo)賽結(jié)營賽在江寧足球訓(xùn)練基地圓滿收官。30名7-15歲的“小鐵人”通過一周的封閉式集中訓(xùn)練，提升了鐵人三項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平，同時磨煉了意志，在運(yùn)動中收獲快樂。
連續(xù)三年參加小鐵人夏令營，他成功登頂
青少年鐵人三項(xiàng)根據(jù)不同年齡段連續(xù)完成不同距離的游泳、自行車、跑步項(xiàng)目，是一項(xiàng)綜合體育項(xiàng)目。本次達(dá)標(biāo)賽結(jié)營賽按年齡分成四組競賽。隨著發(fā)令槍響，小選手們奮勇向前，經(jīng)過游泳比拼后迅速進(jìn)入自行車競賽，最后在跑步環(huán)節(jié)沖刺終點(diǎn)。比賽中，每個孩子都拼盡全力、勇往直前?！拔襾碜越K省淮安市，是我第三次參加夏令營，這次三項(xiàng)比賽都獲得了第一名。前兩年自行車和跑步都是第二名，現(xiàn)在我越來越好。”小鐵人營員陳澤徐說。
低年級組女子第一名王舒揚(yáng)告訴記者，這次夏令營挑戰(zhàn)了自我，自行車和跑步都是最后時候反超的，游泳沒有準(zhǔn)備好，是最后一名，明年還想繼續(xù)來，還有很大的進(jìn)步空間。
楊一帆也是第二年的老學(xué)員了，他告訴記者，去年來的時候身體弱，第三天就發(fā)燒了，也沒發(fā)現(xiàn)自己有運(yùn)動天賦，今年進(jìn)步很快，三項(xiàng)成績都很好。
“今年50%都是老學(xué)員，其他有是老帶新，有哥哥帶著弟弟、妹妹來的，也有同學(xué)結(jié)伴來的。還有從美國回來度假，抽空來參加的?！毕牧顮I主辦方鐵姑娘訓(xùn)練營創(chuàng)始人王小建一直致力與鐵三項(xiàng)目的推廣，六年的堅(jiān)持，看到學(xué)員們每一點(diǎn)進(jìn)步她都很欣慰，她也希望能有更多的孩子加入進(jìn)來。
提升孩子的抗壓能力，讓他們更加自信
孩子們的感受比較直觀，基本都是運(yùn)動能力得到較大提升，家長們的體會則更深刻。徐媽媽告訴記者，孩子也連續(xù)參加了幾次夏令營，下半學(xué)期就升初三了，合理適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對孩子釋放壓力有很大的幫助，經(jīng)過訓(xùn)練后，孩子可以自己騎自行車上學(xué)，路上這段時間就成了孩子一天中自由和快樂的時光，可以體會發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力。她也建議家長要抽出時間陪孩子鍛煉，運(yùn)動的氛圍很重要。
“我們家孩子爸爸喜歡體育，平時就帶著孩子一起，今年6月30日帶著孩子參加了張家港一個鐵三的比賽，拿了一個不錯的名次，點(diǎn)燃了孩子的熱情，參加夏令營主要是想培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和團(tuán)隊(duì)意識?！眳菋寢寣⒆釉谶@次夏令營中的表現(xiàn)和成長非常滿意。
“鐵人三項(xiàng)對孩子的體適能、包括綜合能力，其實(shí)在日常生活中是非常需要和必要的，在夏令營期間對孩子們這三項(xiàng)的方法、技能進(jìn)行了一個系統(tǒng)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)青少年熱愛運(yùn)動，掌握運(yùn)動方法。”鐵姑娘訓(xùn)練營創(chuàng)始人王小建說，孩子身體強(qiáng)壯，思維也會更加活躍，可以提高專注力，提升抗壓能力和自信心。在訓(xùn)練中，開始有的孩子面對困難會逃避，但是在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，他們很快可以體會到每走一步離終點(diǎn)就更近一步，過程的痛苦是一種現(xiàn)實(shí)快樂的途徑。此外，今年還增加了花樣跳繩的科目，提升了趣味性。
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